Bien-être corporel

Alain Rousset

Alain Rousset

Réflexologue

Techniques corporelles de bien-être

Le modelage est un magnifique moment de détente, une occasion de se ressourcer, de poser notre fardeau de tracas quotidiens qui nous parait beaucoup moins lourd en partant. C’est un moment privilégié pour harmoniser notre corps et notre esprit. Notre corps se présente à notre conscience lorsque nous avons mal quelque part ou lorsque nous le sollicitons dans une activité sportive.

Le modelage permet de ressentir toute notre corporalité en douceur avec un sentiment de paix et de bien-être. Moment pour soi où le corps et l’esprit se rejoignent pour vivre un instant particulier, une expérience unique entre soi et soi et se reconnaitre en temps qu’Être.

Modelage aux huiles essentielles

Les huiles essentielles ont des effets bénéfiques sur la peau, les douleurs, favorisent le sentiment de bien-être par leur parfum, elles invitent à la détente et au « lâcher prise ».

Chaque huile a  des propriétés différentes et son emploi est adapté en fonction des besoins de la personne. Les mélanges que j’utilise sont réalisés en fonction des besoins et des désirs de la personne.

Modelage aux pierres chaudes

Pour un effet encore plus relaxant, plus « cocooning », abandonnez-vous à l’effet bienfaisant d’un modelage aux pierres chaudes.

Nous utilisons plusieurs techniques différentes pour que vous ayez un bénéfice maximum. Tous les sens sont concernés,  un cadre agréable, une musique douce, des senteurs subtiles. Pendant le modelage aux huiles essentielles, vous ressentirez fermeté, puissance, harmonie et douceur sur tout le corps, les points de tensions seront détectés et apaisés. A ce moment-là vous serez prêts pour les pierres chaudes. Sensation nouvelle du contact des pierres avec votre peau, une chaleur bienfaisante va vous envahir et diffuser lentement. Ce moment est délicieux, il est à vivre.

Les bienfaits du modelage

  • Apaise et calme.
  • Améliore le sommeil.
  • Est bénéfique pour la peau.
  • Augmente la conscience de son corps.
  • Éveille le sens du toucher et aiguise les perceptions.
  • Accroît la conscience de ses émotions.
  • Augmente l’estime de soi et la valorisation personnelle.
  • Contribue à l’ouverture d’esprit et à la résistance au stress.

Séances de sauna

C’est une exposition à une chaleur sèche pendant un temps pouvant aller de 10 min à 30 min. Ils sont déconseillés aux personnes ayant des problèmes cardiaques.

Nous utilisons le sauna infrarouge à deux places assises. Il est réglé à 53°C, on y passe 20 à 30 min. La chaleur  est plus modérée que dans le sauna nordique, plus facilement supportable. Excellente préparation au modelage, il permet, de « se poser », de dilater les pores de la peau, ce qui améliore l’efficacité des huiles essentielles.

 

Les bienfaits procurés par le sauna infrarouge :

  • Réduction du stress.
  • Effet sur votre peau.
  • Expulsion des toxines.
  • Contrôle du poids.
  • Les mêmes effets que l’exercice physique.

Éthique

Vous nous faites l’honneur de venir dans notre centre de bien être, nous mettons à votre service notre savoir-faire pour que ce moment soit parfait pour vous.

Nous soignons la qualité d’accueil : vous vous sentirez très vite à l’aise dans cet endroit convivial qu’est notre centre de bien–être. La décoration, la lumière, les odeurs, la musique vous invitent à la relaxation et à l’apaisement. Nous sommes des professionnels à l’écoute, très attachés à la confidentialité, au respect de la personne, l’intimité de chacun est préservée. Chaque séance débute par un échange où nous définissons ensembles la façon dont va se dérouler votre soin en fonction de ce que vous recherchez et du cadre de nos compétences. Nous mettons à votre service notre savoir-faire.

Les tarifs

Les séances durent 1h.

Modelage aux huiles essentielles bio 45€
30€ si engagement sur 12 séances
Modelage à l’huile d’argan bio 50€
35€ si engagement sur 12 séances
Modelage aux pierres chaudes 55€
40€ si engagement sur 12 séances
Réflexologie 45€
30€ si engagement sur 12 séances
Des combinaisons de 1h sont possibles, par exemple :
- sauna / modelage
- réflexologie / modelage
- reiki / modelage
45€
30€ si engagement sur 12 séances